Im Sommer findet jeden Freitag von 17-19 Uhr das Training am Bootshaus statt. Dabei steht je nach Interesse und Können folgende Trainingsinhalte auf dem Programm: Grundlagentechnik, Konditionseinheiten und Wildwassertechnik. Für letzteres fahren wir auch schon mal nach Neheim zur Slalomstrecke.
In den Wintermonaten wird das Training nach drinnen verlagert. Donnerstags geht es dafür immer von 20:30 bis 22:00 ins Hallenbad zum Erlernen der Kenterrolle, interessierte melden sich bitte bei Steffi. Um auch in der kalten Jahreszeit fit zu bleiben, findet jeden Freitag in der Gerkensporthalle in Wickede Konditionstraining statt.
Hier ein kleines Video vom Hallenbadtraining:
